Voel je je moe, opgeblazen en worstel je met je gewicht?
Jouw lichaam probeert je iets te vertellen.
Tijd om écht te luisteren!
10 jaar
Professionele ervaring
Evidence Based
& Holistisch
Orthomoleculaire therapie
Herken je dit?
Je eet gezond (denk je toch?), probeert goed voor jezelf te zorgen, maar toch voelt je lichaam niet zoals je zou willen.
Je hebt last van cravings, energiedips en een opgeblazen gevoel.
Je probeerde al van alles uit om op gewicht te blijven, maar het voelt alsof niets écht helpt.
👉🏼 Spoiler, standaardadviezen werken niet voor iedereen!
De sleutel ligt in je bloedsuikerspiegel en darmgezondheid:
Als je die in balans brengt, merk je het verschil:
Meer energie, zonder middagdip
Geen opgeblazen gevoel of onrustige buik meer.
Een gezond gewicht, zonder crashdiëten.
Wil je weten hoe?
Download mijn gratis e-book: “11 redenen waarom afvallen moeilijk gaat” en zet de eerste stap!
Mijn aanpak bestaat uit drie stappen:
Inzicht krijgen – We analyseren je bloedsuiker of darmgezondheid met een labtest om de oorzaak van je klachten te achterhalen.
Praktische aanpassingen – Kleine veranderingen in voeding en leefstijl die wél werken en haalbaar zijn.
Zelfredzaamheid – Je leert hoe je jouw lichaam in balans houdt, ook als het druk is.
Je leert de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van voeding, beweging, slaap en mindset om jou naar een stabiele bloedsuikerspiegel, gewichtsverlies en een betere darmgezondheid te brengen!
Een holistische aanpak, die werkt!
De pijlers
Pure voeding
(s)low carb voeding, smaakvol en gevarieerd
Intermittent lifestyle
Veerkrachtig en hormonaal in balans dankzij korte stressprikkels
Positieve Mindset
Doorbreek je saboterende gedachten en gevoelens
Zielsverlangen
Een levensdoel dat écht bij jou past is je drijvende kracht!
De ELA is er voor ondernemende vrouwen die willen knallen èn stralen!
Je wil je leven weer in handen nemen en gaan voor een optimale gezondheid en positieve mindset?
Boek hier je gratis gesprek om te zien of wij een goede match zijn👇
Nood aan een reset?
(Vrijblijvend even afstemmen)AANBOD
-
ELA Academy
Ga aan de slag met videocursussen, ebooks of handige receptenbundels
-
Labtests
Meten is weten. Achterhaal de ware oorzaak van jouw klachten, dankzij onderzoek in een gespecialiseerd laboratorium.
-
Brainspotting
Overkom je saboterende gedachten en onderliggende angsten, dankzij deze laagdrempelige methode.
-
B-READY Broodmixen
De glutenvrije (s)low carb broodmixen, zonder rotzooi!
Mild voor je bloedsuiker én voedzaam voor je buik.
Tevreden klanten vertellen
-
![]()
A like-minded client: Lies Pieters, shiatsu- en aromatherapeut @WanakaShine
“Leg jouw probleem, jouw nood, jouw vraag op tafel en laat je verrassen door haar deskundig advies.”
-
![]()
Sally - Bezieler van FEL VANBINNEN, beestige interieurs!
“Voor mezelf was het een echte verademing om met Valerie een traject te volgen waar alles aan te pas komt: voeding, psychologie en zaaaaaaaalige massages. Valerie is een topper, maar dat wil ze zelf niet gezegd hebben 😉.”
-
![]()
Lotte
“Dit traject bezorgt je niet alleen een gezonder lichaam maar ook een gezondere geest, positievere gedachten en gevoelens. Mij heeft het geholpen om terug naar mijn kern te gaan, wie ik echt ben en wie ik wil zijn. ”
-
![]()
Natalie
“Met een aantal zeer kleine aanpassingen aan mijn levensstijl voel ik me pakken beter. De tools die Valérie aanreikt zijn zo eenvoudig en daar ligt ook net hun kracht. Geen streng dieet of drastische veranderingen die je niet vol kan houden. Dit blijft waardevol voor de rest van mijn leven! Bedankt Valérie!”
Gezond afvallen
Wil jij weer in je oude favoriete broek? Ben je klaar met constant zorgen maken over je gewicht?
Start vandaag nog met de Continue Suikeranalyse en leer hoe je fysiek, mentaal en emotioneel in balans kan komen.
Hey, ik ben Valérie
Ambitieuze onderneemster en mama van 3. Gepassioneerd door voeding, gezondheid en wetenschap uit Oost en West.
Orthomoleculair therapeut, voedingsdeskundige, yogadocent en massagetherapeut. Het is mijn missie om ondernemende vrouwen bewust te maken van de impact van voeding en leefstijl op je gezondheid.
Voor jou ontwikkelde ik de B-Ready Broodmixen, die je dagelijks ondersteunen op je pad naar optimale gezondheid.
Met heel veel enthousiasme en toewijding help ik je naar een energiek leven!
B Ready for some belly bliss
De glutenvrije (s)low carb broodmixen, zonder rotzooi!
Mild voor je bloedsuiker én voedzaam voor je buik.