Mango waterijsje

Wist je dat mango's het immuunsysteem ondersteunen en antinutriënten uit je lichaam onttrekken?

Antinutriënten zijn stoffen in voeding, waar het lichaam schade van ondervindt.

Hoe een ijsje plots een medicijntje werd!

Print

Met afbeeldingZonder afbeelding

Mango ijslolly's

Porties: 6

Auteur: Valérie Pas

Prep time: 5 MinKooktijd: 3 MinRust tijd: 6 UurTotaal: 6 H & 8 M

Ingrediënten

• 1 rijpe mango of 300g diepvriesmango
• 1 rijpe banaan
• 3 medjooldadels
• 100ml water
• ijslollyhouder

Instructies

1. Je doet alle vruchtvlees in stukjes samen met de rest van de ingrediënten in een blender en maalt het tot een gladde dikke puree.
2. Doe in je ijshoudertjes en laat enkele uren bevriezen.
3. Genieten maar!!

Wil je meer heerlijke koolhydraatarme recepten?

In het In Balans Bootcamp krijg je meer dan 60 Koolhydraatarme recepten om slank de zomer in te gaan!